分手挽回网情感咨询中心帮助您挽回爱情秘籍宝典

有人认为删除所有联系方式可以帮助自己尽快从分手的痛苦中走出来，而有人则认为保留联系方式可以保持一种友好的关系。

那么，分手后该不该删除一切联系方式呢?

删除联系方式并不等同于恨对方或者不尊重对方。

相反，删除联系方式是一种保护自己情感健康的方式。

如果你保留了联系方式，那么可能会不断地想念前任，无法释怀，这对自己的情感健康并不利。

在这种情况下，删掉所有联系方式可能是更好的选择。

当然，有些人会选择保留联系方式，因为他们觉得这样可以保持一种友好的关系。

如果你和前任之间的感情基础比较好，那么这种做法或许是可行的。

但是，你需要确保自己有足够的心理准备，以应对可能出现的挑战和情感波动。

另外，如果你是一个容易情绪化的人，那么保留联系方式可能会让你难以自拔，甚至会对自己的生活造成负面影响。

在这种情况下，删掉所有联系方式可能是更好的选择。

当然，分手后是否删除所有联系方式还要考虑你和前任之间的关系。

如果你们之间的关系比较紧张，那么删掉所有联系方式可能是更好的选择。

但是，如果你们之间的关系比较好，那么保留联系方式可能是更明智的选择。

总之，分手后是否删除所有联系方式需要根据具体情况而定。

最重要的是要保护自己的情感健康，不要让自己被过去的感情所困扰。

无论你做出什么样的选择，都要尊重对方的选择，也尊重自己的感受。

只有这样，才能真正走出分手的阴影。