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在情感挽回中，涉及到三个问题。

第一是对方分手的真实的原因是什么？他告诉你有可能是假的。

第二，你想挽回的真实的原因是什么？你告诉我的也有可能是假的。

第三个是，他们俩到底是怎么匹配在一起的？

也就是说他想分手， 你想挽回，这个原因之间的关系是什么？有可能是AB或者AC又或者是ad之间的关系，我们要把它呈现清楚，这样我们才能真实地做到有目的有策略，有 效率的去解决问题。

01我们先讲第一个问题，分手的原因是什么？

我们知道人在做出一个事情的时候，常常会给出一个事后的解释。

比如说一个小学生不上学了，问她为什么？ 他可能会说老师讲的太没有意思了。好，看起来很有道理是不是？但其实他真正的原因是什么？他真正的原因是他想打游戏。

所以我们在情感挽回中，我们一方面要听对方给我们呈现的理由，另外一方面更重要的是科学的去判断它背后真正的理由是什么？比如说他可以说feel不 对，感觉不对，其实真正的原因是什么？他经过一些算计，觉得跟你在一起不合算了，所以他告诉你feel不对，没法跟你说，我跟你在一起不合算这件事 情。对吧？我们博士团队经过整理梳理，我们就罗列了这样的一些分手理由， 把它模型化。好，我们一项一项来向大家呈现。

第一种是始乱终弃。

我们讲个例子，每一种我会给大家呈现一个例子，始乱终弃。

这个男的跟这个女的在一起的时候，这个男的是有家庭的，然后在一天喝多酒了之后，他们发生了一夜情。本来一夜情之后这件事情就结束了，但是这个男的又找了个机会，又发生了一夜情，然后慢慢的就在一起了。在一起之 后，这个男的后来又有了个新的这样婚外的关系，然后就要提出来跟这个女的 分手，这就是典型的始乱终弃。

刚开始的时候，它不是一个正规的正式的正常的开始，乱七八糟的开始的，乱哄哄的开始的。也没说明白。很多事情这都是乱的。最后乱了，到最终的结果 就是不要了。再换一个人，这就是始乱终弃的模型。

第二种叫理性选择。

理性选择，包括面对婚姻的价值关系的价值，两个人在一 起的未来，我跟你在一起到底能不能核算？这都是经过理性的去算计。举个例 子，一个男的和一个女的在一起了之后，男的条件就发生了一些变化，因为家里发生破产了，然后时间不长，这个女性就提出了分手，理由是咱们俩不合适。我觉得我们在未来会存在很多情感上的问题，实际上它是经过理性的算计之后觉得不合适了，这就是理性算计了。

其实人在面对未来的时候，一方面是感性的，一方面是理性的。

当他理性占主导成分时，他就会分析这个关系，我要不要继续静下去？很多分手都是经过理性的算计的。

第三种是你不够爱我。

这种情况女性相对来说偏多，两个人在一 起的关系里面对不对？他觉得你不爱我，或者觉得你的爱正在变少，或者说你给我的爱太少了。这个时候我提出个要求，你要对我更好，但是你没有满足好分手。这种分手的理由，翻译过来是什么？我期待你对我像我期待那样对我 好，可是你做不到，我就下一个最后通牒要分手，看你能不能收到？

如果你收到你发生改变，如果你收不到，那好，我们分手。所以你不够爱我， 这个模型常常会让男性觉得我不知道该怎么办。这里我们就暂时不展开了。

第四种就是承受不了情绪的麻烦。

这种分手模型是什么昵？双方大方面的关系 很好，但是一方总会给另一方不定期的不确定的情绪压力。

我讲个例子，一对已经结婚的男女，并且还有小孩了。这个男性就要求女性每次上完厕所之后把马桶盖抠开，因为他去上厕所时就很方便。如果没有扣开， 他就会责骂，而且由于责骂侮辱发生了各种各样的冲突，换句话说让对方觉得不可控，或者说让对方觉得不一定会发生什么样的情绪爆发。

有一天男人又这样，这个女人就承受不了这样一直以来的情绪折磨，最后就提出分手了。

这就是说情绪麻烦，情绪麻烦是不确定的，给你情绪刺激。

比如说 今天我无缘无故吵架，无缘无故的骂你一下，你也不知道我什么时候会骂你， 你也不知道我什么情况下会骂你，你也不知道我什么时候高兴，什么时候不高兴。我高兴可能骂你，你不高兴，可能吗？

你这个时候对方会觉得这是一个 不确定的情绪，麻烦。很多人是承受不了这样的。好，我离幵。你总是给我各 种情绪的压力，给我情绪的折磨。我跟你在一起虽然是不大有原则的问题，但是你让我总是心情不好，好，我就要跟你分开。

第五种分手理由是没事折腾你玩。

什么叫没事折腾你玩呢？我举例子，我跟你 生活在一起之后，我就觉得生活没什么抓手，也没有什么兴奋点，生活也没有 什么意思，也没有太高兴的事情。比较无聊。怎么办？我折磨你。我就觉得心 情好多，因为我能看到你的能量从强变弱，我觉得很开心。没事折磨你，折磨 完之后我哄哄你，这个时候就叫没事折腾你玩。这种情况会发生在一方的成就 感比较低，意义感比较低，或者它生活达到瓶颈期，或者是也达到瓶颈期，他就会提出各种各样的要挟指责攻击威胁，然后没事会提分手。

这时候他分手的理由是他总想通过这种方式来挫败你。这种分手有个典型特点，是分手了之后还会联系你。分手了仍然要求住在一起，或者说离婚不离家，总之我就要跟你在一起，但是我又要跟你分手。

最后一种分手理由是生活压力。双方因为生活压力导致分手，比如说双方在一起考研，或者一方在创业 过程中，他感觉到自己在生活压力里面成熟的东西太多了，我无法承担你对我的感情，我无法承担你对我感情的期待。好，我暂时先把这个东西放下，叫生活压力导致的分手原因。

换句话说，对他来说，此时我的能量没有那么强大了，我需要照顾这些最主要的我最在乎的事情。感情这件事情先放一放，或者说先不要了，那就相当于是 一种断臂行为。

02 真正导致他分手背后的力量是什么？

我们做了这样的模型分解。当然了，这是占绝大多数的模型，还有一些特殊的小模型不在里面，这里我们就不展开详细论述了。我们在做这个东西的时候的意义是什么呢？我们在做情感挽回的时候，一方面要知道是什么原因真正 地让她分手，我们要跟她去对话的。

也就是说你是因为A导致的分手，我就不能找C去，我们要跟A去对话。也就是说我们一件事情，我们要做分数的模型的分析，也就是分手的原因分析。

这里涉及到第二件问题，一个人在做情感挽回的时候，他到底是基于什么去做情感挽回？也就是说你是理性算计的，对我来说根本不知道你是理性算计。

我就觉得你为什么跟我分手？你分手把我当成什么了？我受到自尊的影响。那么 我们来进行下面这一讲，人为什么要去挽回？你也可以去看看你是因为什么去挽回，你也可以去看看身边的人是因为什么要去做的挽回。