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第一步，你先认真想一想是否真的决定分手。你要思考一下你现在是不是在气头上才提出分手的，是不是带着情绪在思考问题，你们俩个因为什么要分手？分手后会不会过的更好。

第二步，提出分手的态度一定要好，立场要坚定。找一个时间坐下来面对面好好地交流。你作为分手方，要坦诚说出分手的理由。这时候不要指责和攻击她，也不要太情绪化，说清楚两个人不合适的原因就好。

第三步，分手之后，一定要划清界限，有些事就不能再做了。而且其实我的建议是最好两个人不要留有对方的联系方式，既然要决定分手的那一刻，你们已经没有任何关系了。有的人说了，分手之后也能做朋友啊，可是真的可能吗，更何况当你们后来谈了恋爱，你们的现任知道了你还留着前任的联系方式，势必又会产生矛盾，所以我的观点就是不要留有前任的联系方式，如果有，证明你还忘不了他。这就是我自己的观点。